明弘居士[沈哲正]心靈話語

國立美術館停車場出口的正對面(美村路上) , 老闆親切很會介紹特色菜，食料料多價錢公道，與快炒店比起來真是價廉物美。

值得去試試喔！２２：００結束營業

我是一個很會流汗又很愛運動的人，夏天没運動的情況下都要換三套以上的內衣或Ｔ-SHIRT。所以當運動時的大量流汗會造成我很多的困擾

（１）腳底的流汗造成襪子霉菌滋生，腳臭難聞且讓香港腳易再發作( 曾因灰指甲吃抗生素半年才治好，將肝功能都搞糟了)。

幼葉林山產餐廳

2015.03.10~04.10瑞里紫藤花季‧阿里山花季活動

每年的農曆四月十二舉辦盛大城隍遶境巡安，後浦人以自家辦喜事的心情來迎城隍是金門島上最熱鬧的廟會活動

工商建設研討會廿期同學，由金門縣金城鎮鎮長（同期學長）的協助安排下，共襄盛舉

降低體重，血壓自然會下降的。  ６，７年前吧！發現血壓在１２５／１００mmHg（原本很少量血壓）因為多年後想到要捐血，一到捐血站血壓一量，低壓９５—１００，護士小姐要我休息一下再量，三次大致同結果，只好無法做善事無功而返，才警覺到身體的嚴重性。看醫生確定吃藥，明知要開始吃一輩子了，也不得不聽醫生建議，如此拿慢性病藥簽，每三個月固定上醫院看醫生，維持了三四年，這是一種長期負擔。

    人生重要決定，自工作崗位上退下來，時間排定在休閒及運動為主，也不看電視了（將線剪掉）不是去運動即是看書過生活，二餐都自行處理菜（２０多年不吃午餐），開始學做菜，除了參加飯局外，很少在外用餐。休閒呢？就是騎著重機到處旅行，台中著名的１３６及１３９路線接台１４及或２１線或１４７線，名間及日月潭穿梭逗留，吃當小吃肉圓，電廠傳統冰，每個星期都會至少騎個一趟，約花個３個小時。運動呢？則是以騎單車固定６０公里左右的舊台中市遶一圈，約四小時，不然就是游泳１５００米。希望藉由運動來控制血壓，如此以半年時間將血壓藥中止了（每天務必量血壓）。血壓也稳定在一定程度，但舒張壓仍會高到９０左右，收縮壓則仍是正常的１２０—１２５間。

延台61線(濱海公路)南下, 接84號快速道路再轉到台3線(山線),台20線, 台27線, 199公路(沿山公路) 可以到屏東, 墾丁 , 台26線等...

東石廟口蚵仔煎 23 27.375 北 120 8.996 東 http://maps.google.com/maps?q=23.45625,120.14994

台中市向上路與東興路口, 古厝滷味食材不錯, 醬料很好, 價錢尚稱公稱. 16:00 開始營業, 大約23:00即賣完收攤了, 星期天公休喔!