明弘居士[沈哲正]心靈話語

台中 06:05 區問快車(3005) 11:46到達台東

台中搭火車到台東的建議:（若想節省時間, 可先搭高鐵到新左營站），再搭自強號到台東(最省時間大約4小時即可到台東)。

07:00(11:32到達) 及 08:05(12:17到達) 都是時間較佳的選擇!

但最建議的火車車次：台中直接到台東可選擇08：39的莒光觀列車-車次1(13:48到達台東) 回程可搭13:32的車次2，非常推薦但不好買票,因為不可有站票,同時可在最後一節車廂欣賞延路風景喔!）

高鐵 07：26 ($790) 至新左營，搭08：26($381)自強號(10：45到達台東市)  高鐵 10：20 ($790) 至新左營(11:04)，搭11：10($294)觀光莒光(13:49)到達台東市參考資料：

台東縣鹿野鄉鹿野高台碧峰禪寺(山莊) 臺9號南下約347.6公里處台塑油站右轉（有路標）上坡，約2-3公里089-550058(4人房2500元, 雙人房$1600)    0933694450  

台東市台東市台東公教會館：台東市南京路19號：089-310142：費用逕洽 $1300(公教優惠價,一大床)

台東縣台東市富岡街270號 ( 富岡漁港活海產量販餐廳)

長濱鄉農會 台東縣長濱鄉長濱村7鄰58號(午餐) 70公里(離台東市區)

富祥海鮮餐廳   台東縣成功鎮中山路68號

宋媽媽新發海產店   台東縣成功鎮中華路195號

※美玲海鮮※ 台東縣成功鎮中山東路85號(成功市場內) (089)851-638

阿勝單車 ０９３１－８０７７２９　(阿勝) 台東服務據點 台東市新站路223號 

花蓮香城大飯店 970花蓮縣花蓮市國興二街19號 03-8353355 $2750　（推薦）

富麗灣景觀民宿 台東縣松江路一段259號(三人 3300)  08-9281046  0919-209855　（火車站 → 興安路往南 → 馬享享往東 →台11往北 →）

自行車專用道：
臺東環市自行車道  又稱為山海鐵馬道，路線總長達21公里，沿線風光包含了臺東舊火車站、鯉魚山、舊鐵道路廊，接著由卑南大圳轉至水利公園，再沿著卑南溪抵達臺東森林公園、臺東海濱公園至太平溪…等
關山環鎮自行車道( 23°02'32.9"N 121°10'15.6"E $50 ) 是全臺首座自行車專用道，全長15.2公里，分為「親水段」及「親山段」兩部分。以環保親水公園為起點，首先開始的是「親水段」路線， 離開紅石溪後，車道進入「親山段」，隨著地勢漸高，車道也開始出現緩緩上坡的坡道。在車道的最高點有一座由花東縱谷國家風景區管理處所興建的「縱觀日月亭」，從這兒可以眺望一覽無遺的小鎮風光，只見阡陌縱橫的稻田與錯綜複雜的灌溉溝渠，交織成一片純樸優美的畫面。過了縱觀日月亭後，車道又逐漸下降到平地，不多久即回到起點。(關山火車站 至 池上火車站 約12公里)
池上自行車道 ( 17.4k ) 池上環圳自行車道的主線道是由池上大坡池的豐澤橋為起點，途經綠色隧道連接池上水圳路線，全長約17.4公里，繞行一圈大約兩個小時。
環繞大坡池 (1h)+飯包博物館 (0.5h) + 用餐-池上便當 (0.5h) + 環圳自行車道(1.5h) +池上農會農特產品拓售中心 (0.5h) +臺東縣客家文化園區 (預計99年初開放)(0.5h) + 池上牧野渡假村 (0.5h)

鼎東客運 台東縣成功鎮五權路168號 08 985 1428 (安通溫泉下車)
 

玉里鎮美食
- 羊羹 $20 中山路2 段82號(好便宜喔!)
- 燒仙草(綜合) 中正路127號 阿嬤老店：光復路５５號
- 臭豆腐　民權路１５號(17:00 - 23:00)
- 玉里麵 中山路2段94號 (08:00-19:00)